(貝勒醫學院封莉莉教授提供，點擊可看圖解)
【人民報消息】(大紀元記者辛菲採訪報導) 貝勒醫學院封莉莉教授及其他美國研究人員上月發表的研究結果表明，法輪功的修煉可以在分子水平上對基因的表達起調節作用。試驗顯示：法輪功修煉可以調節基因表達活性，使免疫力增加，最令研究人員驚訝和振奮的是法輪功修煉者細胞表現出的免疫雙向調節的機制。
此項研究發表在最新一期(2月份)的替代醫學雜誌上，這是一份採用同行審閱(peer review)方式的替代醫學領域權威雜誌。(Li QZ, Li P, Garcia GE, Johnson RJ, Feng L. (2005) Genomic profiling of neutrophil transcripts in asian qigong practitioners: a pilot study in gene regulation by mind-body interaction. J Altern Complement Med. 2005 Feb;11(1):29-39.)
大紀元記者辛菲近日採訪了封莉莉教授。封教授介紹說，免疫系統如雙刃劍，它可以殺死病原保護機體，但是太強了也可以造成過度炎症反應，從而對自身造成傷害。而新的研究顯示，法輪功修煉者的嗜中性粒細胞在沒有炎症刺激時存活時間比不煉功的人的細胞要長(見圖解)，加上吞噬功能也強，因而有利於保護機體；而當有炎症因子時，卻會迅速走向凋亡，從而減少炎症的發生。這種自身的雙向調控機制在過去的其他研究中是沒有見到的。
封教授表示，現在這項研究僅僅是個開始，他們期待着在更大的人羣中作更系統的深入的分析。隨着西方社會對於精神與身體健康方面研究的日益重視，相信更多的相關研究成果會走向大衆，同時也開闢了一個新的醫學前沿。
修煉者細胞生命延長 免疫力增強
記者：封教授，您好。不知您是否可以介紹一下您最近發表的這項研究？觀察到的現象，還有結論等。
封教授：好的。這個試驗很特別，那個雜誌的主編看了，非常興奮，說這是他一直在等的一些試驗，以比較全面的方式來看精神和身體(MIND AND BODY)的相互作用。一般人只能看一個東西，心跳、血壓、免疫細胞，就象一顆大樹，只摘下了樹枝或者樹葉去看，很難看得完整，很難見到整個森林。
我們利用DNA微列(Microarray)和RNA保護等技術研究嗜中性粒細胞的基因表達情況，對比了一組修煉法輪功一年以上的修煉者與健康的非修煉者之間的異同。在被檢測的13，000個基因中，發現有250個基因的表達活性在法輪功修煉者組羣中出現變化，其中有的基因表達活性增加，有的下降。表達活性出現變化的基因多與免疫、細胞調亡、和蛋白質降解有關。
我選擇看13，000個基因，在觀察中，對不同的基因組，看到的就是整個的趨勢，而不僅僅是一個兩個相關的東西。比如，與細胞死亡相關的基因，我全部看了，十幾個。爲什麼我要看這個東西呢？因爲人體裏的細胞壽命是有限度的，不是無限的。
舉個例子，嗜中性白細胞，是中性的，它在血液裏所有細胞裏佔的量是最多的，佔了70%左右，高了就說明有炎症，低了對細菌的抵抗力就要下降。爲什麼呢？因爲它是一種先天性的免疫細胞，它不是後天性的，也就是說，當細菌進到人體的時候，第一個打前鋒的就是它，所以它特別多，它是衝鋒隊的，而且特別不怕死。有的人摔一跤，化膿了，那個膿不是壞東西，那個膿就是犧牲了的白細胞，它爲了保護你而犧牲了自己。
這種細胞是從哪裏來的呢？從骨髓裏來的。骨髓每天都要產生10的9次方細胞，可能還要更高，因爲這些細胞死得特別快，更換得很厲害。很多老年人的骨髓已經不行了，第一個症狀就是抗感染、抗炎症、抗細菌的力量就下降，因爲這些細胞沒有了，骨髓老化了，已經不能再產生後備軍來保護它了。
在做法輪功學員的試驗上，我以前並沒有想到細胞的生存時間都會改變，因爲總覺得細胞的生存時間和死亡時間是定住的，即使有變化，也是病態的變化，比如：艾滋病人的白細胞就死得特別快，會帶來機會性感染。可能很多人知道艾滋病，但不知道它死於什麼東西。其實，艾滋病人不是直接死於病毒對它的感染，而是死於病毒對它影響後造成了它的免疫系統功能低下而形成了機會性感染，到後來，腎功能什麼的都不行了，是這樣死掉的。
法輪功學員嗜中性白細胞壽命長，這是我沒有想到的，怎麼可能把細胞的生命延長？其實細胞的生命延長，你也可以看到不好的，比如：有很多慢性病人，壞細胞不死，比如：嗜中性白細胞會在炎症的狀態下活很長時間，就造成了慢性炎症，對機體是有害的。
這就是爲什麼我簡直想象不到的，開始也想不通的地方，我說，這白細胞不死的話，那會是病態的，老不死的話，這些衰老的細胞會帶來很多麻煩，比如：炎症的細胞會產生很多不好的細胞素傷害機體自己。但觀察結果出來了，我那時也沒有辦法解釋。後來當我看基因表達的時候，一下子就知道了原因。
嗜中性白細胞在體內的死亡，有一個名字，叫凋零(凋謝)性死亡。死亡有兩種：可以整個爛死、壞死掉，看着整個就亂七八糟了。還有一種(凋亡)，就是消失得無影無蹤。在正常情況下就這樣死掉，爲什麼這樣？很多人還搞不太清楚。有一些科學家覺得跟死亡基因有關，更多的科學家覺得跟死亡基因沒有關係，而是跟細胞內積累的氧化代謝產物有關，因爲細胞在生存過程中就有新陳代謝，就會出現超氧化物陽離子、副離子，導致白細胞死掉。
修煉者細胞吞噬功能強
封教授：我們通常希望壞的細胞死掉，希望嗜中性白細胞在正常的情況下活得長，我們現在看到了這個現象。那麼，我想問：活得長，是否變成了一個什麼都不會幹的衰老的東西了呢？因爲什麼都會衰老的。如果衰老了，不能完成它的工作，那不是白活那麼久了嗎？是否真的活得長，而且還處於正常的功能狀態？這樣我又做了一個試驗，看結果。
我們把嗜中性白細胞和細菌混在一起，正常的嗜中性白細胞有吞噬功能。它可以把細菌吞噬掉，消滅掉。所以，我把正常人的細胞、修煉人的細胞分別和細菌混合在一起，我是想看在體內活得久的細胞是不是那些老化的、不中用的細胞 -- 是不是隻是活得長，而沒有別的用處？
結果也是出乎人的意料。修煉人的細胞吞噬功能就是強，所以並沒有變成老不死的，沒有用的細胞，還是保持着它的功能。這個結果很令人振奮。
修煉者雙向調節免疫系統
封教授：如果功能保留的話，一般的細胞受炎症因子的刺激以後，會產生很多細胞素，這些細胞素可以使炎症細胞的壽命延長。但是這樣一般都是帶來壞結果，如慢性炎症。在沒有細菌的情況下，象體內的一些炎症，腎炎、肝炎這些東西，是你根本不希望長期存在下去的，這樣的細胞生存時間長了反倒不好。這時最希望的就是這些被刺激了的細胞被消除了，這樣炎症就被解除了。就象你不希望你的手指頭一年到頭都腫在那裏一樣，你希望它好。好是怎麼回事呢？炎症細胞「不造反」，趕緊消失掉，死得快點，壞了的東西趕緊死掉。
免疫系統如雙刃劍，它可以殺死病原保護機體，但是太強了也可以造成過度炎症反應，從而對自身造成傷害。
這樣，我就又做了一個試驗，就是看細胞在炎症的情況下是活得更長更久呢？還是不變呢？還是活得時間短呢？
我用炎症因子去刺激這些細胞，這下子，結果完全倒過來了，正常的細胞活出了24小時之外，活得更久了。就等於有了養料了，有了這種可以讓它生存時間更長一些的細胞素。
但是修煉人的細胞受到了這種不好的東西刺激後反而死得更快，這是非常好的狀態。因爲在非細菌性的，跟感染沒有關係的抗體一類有關的炎症狀態下，白細胞死得快絕對是好事，對身體沒有刺激了，那麼炎症就容易解除，身體就正常了。
這個現象，是我在做芯片檢查，13，000個基因，跟細胞凋零有關的基因檢查時看到的。也就是，在正常的情況下，法輪功修煉者的細胞活得時間長。在疾病的情況下，萬一有什麼東西刺激的時候，又消除得比較快。所以這兩下加起來就使身體改變得很快。
記者：這是否就是雙向調節機制呢？
封教授：對！對！這就是雙向調節。
有的人說：吃什麼藥增強免疫功能？講這話的人不太懂免疫系統。免疫系統不喜歡什麼東西太強。比如：SARS，其實不是死於免疫系統過弱，而是由於免疫系統過激、過度的反應造成的，免疫系統失控了。
任何一個細胞的功能不喜歡失控，不能讓什麼東西過強，最好是平衡的，在免疫功能很弱的時候，它能夠調上去；在免疫功能比較強的時候，它又能夠讓它平衡一下。
維持一個非常平衡的狀態，這個機體就不是病態的，而是一個真正健康的機體，這就是雙向調控。
靜心打坐有益身心健康
記者：您認爲爲什麼會出現試驗中觀察到的現象呢？
封教授：這牽扯到法輪功煉功的理念。修煉人要求靜下來，動作也是緩慢圓，處於入靜的狀態。我曾經對一位法輪功學員打坐前後的狀態進行了觀察，差別很大。越靜，代謝速率越下降。怎麼下降呢？打坐真的能入靜的時候，就處於副交感神經興奮爲主的狀態，什麼意思呢？
人的植物神經系統有兩種：一種是交感神經系統，另一個是副交感神經系統，交感神經和副交感神經是互相排斥的。
當人看到浩瀚的海、森林，聽到美麗的音樂時，還有人正常睡覺時，就是副交感神經起主導作用。交感神經，叫做戰鬥或者逃跑型。現代的人，交感神經非常興奮，心臟病、癌症、心血管系統、白血病、糖尿病，等等，多多少少都跟交感神經過度興奮有關，各種各樣生活中的問題都會使人緊張起來，很難輕鬆下來。
除了內在的因素外，還有外在的因素。比如：自然環境造成的影響，大氣的污染，水源的污染，全球氣溫上升，食物裏面的防腐劑，這些東西都是給生物體造成過度緊張(STRESS)和整個神經系統紊亂的嚴重的外在因素。
所以說，一般人如果不去想辦法控制自己的修持，內在的穩定的話，一定是交感神經偏興奮狀態的，他現在沒有病，遲早有一天也會暴露出來的。
人的免疫系統的總體下降也和這個有關。如果要改變，要從自身入手，不可能等一個疫苗或者仙丹妙藥。比如，現在的抗抑鬱症會導致兒童的自殺傾向，現在與精神有關的藥物都有許多問題。單向的治療給機體帶來的損傷是不可估量的。
打坐入定的時候，心能靜下來的時候，交感神經自然而然地就下降了，因爲副交感神經上來了。當副交感神經興奮的時候，可以看到：心跳下降，但血液循環還是豐富的，因爲血管不那麼緊張了，所以帶氧量是充足的，這個狀態就非常好。代謝一下降，細胞就活得長。
一位科學家曾經對一個銀行職員做了試驗，發表在美國心血管雜誌上，這位女士打坐了10年，本來要求她去做另外一個實驗，打腎上激素，看心跳的速度。一般人會從70次增加到90次，至少也得有80多次，一定會有反應的。人家往她血管裏推藥的時候，她不知不覺在那兒打起坐來了，結果看到了相反的情況。別人都是心跳增加到了80、90多次，她的心跳反而下降了17次。
有副交感神經的調控，再加上入定時的內穩態，心血館系統就處於最佳狀態，這些東西都給細胞帶來非常好的環境。長期在這種環境下，氧化物就產生得很少，而導致細胞凋零死亡的罪魁禍首就是這些氧化物。
我只是拿嗜中性白細胞做了個代表，人體裏面有很多細胞，如果每個細胞的新陳代謝的速度都下降的話，那它的存活期就會延長，對這個機體來說，是一種節能的過程，所以骨髓也就不會老化得很快。當然，我沒有具體地做這方面的試驗了。
所以，試驗結果說明，如果一個人能夠靜下來，真正的達到那種狀態的時候，這時候身體是最舒服的。因爲機體肯定不願意一天到晚處於「逃跑(奔命)」的狀態，那是很糟糕的，會造成很多麻煩。但現在的生活狀態和自然環境都使得人們不「逃跑」也要「逃跑」，由於各種各樣的原因，使得人們整天都活在非常緊張的狀態中。
西方社會對精神與健康的研究現狀
記者：從您剛才講的，能看出來，精神健康對於身體健康的重要性，這方面，我想東方人可能了解得比較多，因爲有修煉的文化、氣功的淵源等，不知在西方社會這方面的研究多嗎？您能介紹一下現狀嗎？
封教授：你正好說反了。其實西方社會是很能理解的，他們很喜歡我的東西。真正找我麻煩，甚至寫信質問我的都是中國人。他們說：你這個東西是真的嗎？你是在講法輪功的好話嗎？我說：這是我的試驗結果。如果我做的是太極、瑜迦，也應該有類似現象。這在人類歷史上都有幾千年了。
象鍼灸啊，氣功啊，人們都把它們叫做「替代療法」，研究的人不是那麼多，因爲一般人對主要的機理搞不清楚，但現在有所改變，這方面的科學基金已經增多，對它有興趣的人也增加。有幾方面的原因：
一個是，現在正在用的一些療法出了很多問題，一些藥物的副作用太大，造成了很多死亡，大家對基因治療不太看好，因爲最近出了很多事情，牽扯到一些人命的問題。還有象傳染病、疫苗等又不可能解決這些問題，因爲傳染病來得太快。很多的原因，使得有些人願意重新思考。
我最近也在這個方面想了很多，其實這篇文章已經很長時間了，來回修改了很多回，最後他們接受了，他們也很高興，雜誌的主編給我打了好幾次電話。象這種事情，如果好的話，科研基金也容易拿了，我最近也拿到了一個和替代療法有關的國家衛生研究所的科研基金。這說明，現在越來越多的人在關注這方面的科研。
有一些目前還沒有關注的也不是因爲他們完全不願意關注，主要是因爲這方面的研究大家都覺得無從入手，由於現在科學研究手段的定義和侷限性，還有很多都牽扯到人的精神層面的因素，對這方面的東西，他們並不是很清楚。現在科學上主要是在研究生物體這部份，物質的部份，有一個界限，很難超過。不過也不是絕對的，現在確實有一些非常好的試驗室在做這方面的試驗。
善待自己和他人 最佳應對疾病之法
記者：不知您是否可以談談當今人類所面臨的疾病呢？如禽流感等傳染病，再比如您剛才談到的癌症等。什麼是最好的解決途徑呢？採取什麼預防保護措施呢？您有什麼建議嗎？
封教授：疾病控制中心和臺灣的免疫研究項目組，最近用電腦模擬出來，結論是：禽流感不是一個如果的問題，而是一定會發生，而且預測，在第一個星期，禽流感造成住院的可以高達75，000人，第一個星期死去的達14，000人，非常高。禽流感不像SARS，SARS的死亡率是15%，但禽流感的死亡率現在的準確數字是76%，非常高。
當傳染病要流行的時候，靠的是什麼？靠的是我們整個社會有總的對它有抵抗的人羣。
我想給大家一個囑咐，在災難來的時候，我們不能淡然處之，每個生命都應該愛護自己的生命，也應該儘量的去保護他們周圍的人羣，應該真的從自己做起，不是說追求什麼仙丹妙藥，因爲現在也不可能了，抗病毒的藥物未必就抗禽流感病毒，因爲病毒很可能是個突變；要想靠疫苗，又沒有那麼快，所以絕對不能消極等待，而且也不應該把自己全部放棄。
我覺得一個人對自己精神的掌控的放棄，那真是自我放棄，所以從現在開始，自己真的要約束自己，想發脾氣的，固執的人，真的要去看一看，了解了解，知道一下這些東西，跟自己的內臟和細胞溝通，真的需要這種狀態，那麼免疫系統就真的會爲你服務的。
你不要弄到你的免疫系統都要背叛你的時候，不僅不替你服務，還要反過來打你，那是真正的內訌，那就太糟糕了，所以一定要想辦法去調控它。我個人認爲法輪功絕對是最好的，因爲他可以讓你真的達到入靜的狀態。
不管怎麼樣，勸大家打坐，靜心，少做非常過度的體育鍛煉，把肌肉弄得很發達，使交感神經興奮度過高，因爲用掉了細胞的壽命，因爲細胞一到年輕的狀態，你再鍛鍊，就把他排掉了，因爲要更新的細胞，其實你是預支未來，而且未必對免疫系統有好處。這一點，很多研究運動生物學的科學家都發現了，運動過於激烈對身體造成的傷害是不可估量的，年紀越大越不行，對免疫系統絕對沒有任何好處。
要真的打坐入靜，用身心修煉的方法，第一個要解決的就是固執，這個問題，有的人開始跟我吵，最後開始煉法輪功了。我說，你先不要固執，固執對你自己是非常不好的。一定是高血壓、心臟病全來了，爲什麼呢？一固執的話，它的細胞都沒有辦法，都被「固執」起來，細胞喜歡寬鬆的環境，爲總是處於生氣、焦躁、爲固執的主人工作的細胞很可憐，累死了。你如果能夠聽到細胞的聲音，可以聽到，細胞一天到晚，都在抱怨、抗議。爲什麼？因爲你一固執，整個植物神經系統，包括大腦皮層，都興奮到對身體造成的影響完全是自己不能估價的。
你想想看，當你身體裏的細胞和你衆叛親離的時候，你還怎麼活下去？
其實，細胞的自我犧牲能力很強，一點都不固執。比如：你什麼地方生病了，這些細胞就要到那裏，爲你服務。它不會說不去，它不能象主人那樣。如果主人太固執了，細胞就很累，變得很僵硬，比如：紅細胞就變得很脆弱，然後血管的彈性下降，高血壓，心臟病、中風，什麼東西都來了。一固執，對所有的一切都造成不健康的反彈，最最傷害的是你自己，給身體帶來的害處遠遠不是主人能想像的。固執的時候，免疫系統也會非常混亂，一旦混亂，原先不攻擊自己的體制被破壞了，他就會反過來攻擊自己。
心靈放輕鬆一點，跟它的細胞一樣。紅細胞就喜歡有彈性，這樣通過一些細小的血管時不會碎掉，而是很有彈性，象橡皮球一樣過去。血管也是喜歡有彈性，有彈性就不會得高血壓。
所以我推薦大家平時注意自己心態的修持，不要隨隨便便損害自己的神經系統、細胞和自身器官。也不要太計較，固執，什麼事看開點，就有了智慧，就不會做出錯誤的判斷。不管怎麼說，都是好事情。人真的能達到自我反省的時候，你的免疫系統不用說，都會給你幹好事--因爲它也是舒服的。養心養身，就是這個道理。