請各位注意啦，家裏所有鐘表都要把時間改過來，手表和汽車上的時間都要撥快一小時。現在的11點要改爲12點，5點要改爲6點。

想給中國大陸家人打電話的朋友，按照新時間，美國東部夜裏12點是北京時間中午12點。

北美民衆也許感覺上少了一小時睡眠時間，其實什麼也沒少，但是精神作用很重要噢。

這項夏季日光節約時間將實施到10月29日，到時再提醒大家把所有的鐘表再撥回一小時。

明年這個規矩有些改動，美國國會2005年決定，從2007年開始延長日光節約時間四個星期，以增加更多能源經濟的效應。明年的夏季日光節約時間將提前一個月，從3月第二個星期天開始實施到10月第一個星期天。

最後，還再提醒各位，美國加拿大明天改夏季時間啦。