人生像一場馬拉松賽，長跑時，別忘了適度的暫停，和好好的補充能量。

【人民報消息】黃昏時刻，朋友來電訴說她早起鍛鍊身體、接着一整天志工活動，這會兒已筋疲力竭、累癱在沙發上。我打趣她：以百米衝刺速度跑馬拉松，必然如此！朋友恍然大悟、深有同感。 放下電話，想起一則故事──年輕柴夫與老柴夫一同上山砍柴，但不論前者多早到、多晚離開，後者砍的木頭總是比較多，其中到底有什麼訣竅？ 年輕的柴夫到山上砍柴，不久，老柴夫也來了。到了傍晚，年輕的柴夫發現，老柴夫雖然比他晚來，砍的柴卻比他多。於是，他暗下決心，隔天要更早到達。 第二天，年輕柴夫很早就到林子裏，他心想：「這次我砍的柴一定比較多。」沒想到，依然事與願違，老柴夫的成績還是比他亮眼。 第三天，年輕柴夫決定不但要比老柴夫早到，還要比他晚下山，他估計，這次肯定沒問題。誰知，老柴夫砍下的木頭還是比他多。此後兩天也是一樣。 到第六天，滿腹疑問的年輕柴夫終於忍不住了，他問老柴夫：「我比你早到、晚下山；比你年輕、有力氣，爲何我砍的木頭還是不如你？」 老柴夫拍拍他的肩膀道：「年輕人，每天要記得磨斧頭啊！當斧頭鋒利時，只要五刀，樹就應聲而倒，事半功倍，否則，當然就事倍功半了！」 磨斧頭時，可以休息，這是在爲明天做準備。疲倦，讓人焦躁不安甚至意志消沉；而休息，生理上可以恢復體力；心理上能夠蓄積耐力，正好彌補這些缺失。 磨斧頭時，可以覺察，這是成功的契機。當太過專注某事，容易忽略眼前明顯的訊息，也就是「當局者迷」；因此，覺察別人遺漏的環節，方可掌握行動的先機！ 磨斧頭時，可以調整，這是要突破困境。雖然人生只有一次，但是路卻不只一條。無論身處何地，在調整中持續學習，能讓我們不怕困難和改變，走上康莊大道。 人生像一場馬拉松賽，漫漫路程，關鍵在如何因應。同理，砍柴時，記得磨斧頭；長跑時，也別忘了適度的暫停，和好好的補充能量！△