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2023年7月24日發表 人氣:49,296    分享: Facebook Twitter Google+ LinkedIn StumbleUpon Pinterest Email 打印機版
 

神奇!轉變觀念 變「敵」爲友 末期腫瘤竟然聽話變小(圖/視頻)
 
林茵
 

每天懷着感恩的心情,入眠、進食、運動,身體所有的細胞,包括癌細胞也會變好。(視頻截圖)

【人民報消息】在2010年,身患癌症末期的沈蘭婷,因爲閱讀了《水知道答案》後,開始改變自己的心態和情緒,不抱怨、不怨天怨地,採取正面、友善、感恩的心態面對癌症,把癌細胞變「敵」爲友,一起爲了恢復健康努力活下去,結果,才9個月的時間,體內癌細胞消失,她恢復健康,一直到現在。

今年6月,臺灣國際青年商會桃園女分會會長、40歲的沈蘭婷,神采奕奕、滿面笑容的出現在《健康1+1》節目,向公衆公開自己的這段心路歷程,她說癌症那段日子是生命的禮物,希望與大家分享,如果有人正在面臨疾病的困境,可以想一想沈蘭婷這麼嚴重也能恢復健康,「那我也可以呀」,不要放棄希望。


沈蘭婷體內10公分癌瘤,在幾個月內竟然縮小至2公分。(健康1+1)

晴天霹靂 我該怎麼辦?

2010年的2月,那時沈蘭婷29歲,朋友看她臉色不好,建議她去做健康檢查,結果竟然被查出大腸癌症末期。醫生說腫瘤大約10公分,從大腸擴散至腹腔、腹膜,已經不能開刀,醫生判斷她只剩3個月的生命。即使使用藥物治療,存活率也不到10%。

最初那段時間,沈蘭婷基本上就是每天哭,覺得自己好可憐,才29歲,還有很多事情還沒來得及做。她說: 「這樣的診斷結果對我真的打擊非常大,其實我真的也被嚇到了,才29歲生命就開始進入倒計時,我該怎麼辦啊?」


《水知道答案》文章中水結晶的實驗。(視頻截圖)

水結晶實驗帶來的思考

那時沈蘭婷閱讀了一篇文章:《水知道答案》,這是一個水結晶實驗,來自同一水源的水被分裝在不同的杯子裏,然後在杯子外邊貼上正面或負面的字詞,竟然會影響到水結晶的形狀變美或醜。

如果在水杯貼上帶有「愛與感激」等正面、友善信息的字詞,例如:「謝謝、你好美、善良、真誠、我愛你」等等,在顯微鏡下,水結晶會呈現出漂亮的幾何圖案。但是,如果貼上「混賬、恨死了、殺了你」等負面詞彙,接收到「怨恨、痛苦」信息的水結晶就呈現出醜陋、雜亂的圖案。

進行這個實驗的日本教授江本勝表示,實驗的結果顯示水能聽懂人的語言,也能讀懂詞彙的意思,還能夠欣賞音樂。如果讓水聽巴赫的音樂,結晶圖案工整而明晰;聽貝多芬的田園交響曲,結晶會明亮、清晰和歡樂;如果聽肖邦的離別曲,水會成爲相互分離的小結晶;如果聽童謠,水結晶表現出單純和清亮的畫面。

更奇妙的是,如果讓水看蓮花圖,水結晶會像蓮花一樣不斷生長;如果受到甘菊香油的影響,水結晶就會呈現出和甘菊花一樣的形狀。

這個水結晶實驗給人一個很大的啓發:人類的語言、文字,所代表的信息有多大的能量和力量,我們的肉眼看不到,身體也感受不到,因此從來就沒有留意過。但是水結晶的實驗告訴我們,語言、文字背後的信息攜帶着巨大能量,會對水結晶的形狀產生巨大影響。水接收到美好的、善良的信息,水結晶就會變美;如果水接收到負面、仇恨的信息,水結晶就變醜。這證明古人所講的『相由心生、境隨意轉「是有根據的。

如果我們每天講好話,做什麼事情都儘量爲別人好,我們思想中的語言都是爲善的、爲他的,那我們身體內所有的細胞每天接收到好的、善良的信息,所有的細胞也都會變好,變美,身體就會變的健康,即使有癌細胞也會被同化變成健康的細胞。

沈蘭婷說,這個水結晶實驗給了她很大的啓發,她想,我們人體70%以上是水,自己的心態好壞就會影響自己的身體狀況。她開始用全新的心態面對自己的困境。

關心自己的身體 心懷感激

沈蘭婷思考爲什麼自己這麼年輕卻變成了癌症末期病人。她反思自己的生活形態,像所有的年輕人一樣飲食無度,爲圖方便經常選擇外食,而且經常熬夜,生活起居日夜顛倒,而且完全沒有運動習慣。她說,那時真的是仗着自己年輕,有活力,經常熬夜,不懂得這樣對身體不好,從根本上來講,自己一點也不關心自己的身體。

沈蘭婷覺得,天天哭沒有用,天天后悔、自責還不如調整自己的心態,重新面對一切,「與其每天覺得沒有退路了,還不如我每天都感謝新的一天的到來。」 她決定從當下開始要關心自己的身體,改變不健康的生活形態。

水結晶的實驗讓她得到一個啓發:「我們人體百分之七十以上是水,我就想套用一下,就是不論喫什麼東西,我都對它說謝謝,謝謝它,然後開心地喫下去。」

當她喝水的時候,她拿着水杯說:謝謝,謝謝你。她相信杯子中的水接收到善意的信息,每個水分子都會變好、變美。喝這樣的水對自己的身體健康一定是大有益處。她對所有的食物也都採用同樣的心態去對待。

她儘量選擇當季新鮮的、天然的食物,即便喫到加工品也沒關係,「因爲那種擔憂、害怕所產生的影響,其實大過於食物本身對我們的影響,所以加工品我也開心的喫。喫任何食物的時候,我也都對食物說謝謝,感謝它們。」開心的過好每一天。

家人陪伴 變「賴「爲勤

沈蘭婷也讀過另外一篇文章,了解到運動對人體健康非常重要,人的身體需要氧氣,運動會讓身體細胞充滿氧氣,變成漂漂亮亮的、圓圓的細胞。

但是,知道與做到,兩者之間會有落差,那時她已經到末期了,心情很低落,根本不想動。

幸虧她的阿姨也看到了這篇文章,阿姨就勸她一起去運動。她往往嘴上說「好」,實際上卻只想倒在床上,自哀自憐,找各種理由和藉口推脫。不過,善良的阿姨每次都帶着小狗來找她,給她打電話說:「沒關係,我在樓下等你,你慢慢來「。

每次聽到阿姨這樣說,她也只好推開窗戶,看到阿姨向她招手,還有小狗也開心的向她搖尾巴,她的心情變好,然後下樓一起運動。就這樣,在家人、朋友一步一步的陪伴下,她也養成了運動的習慣。

「如果你周邊的朋友都說你好可憐,看到你就哭,你自己也會覺得自己真的很可憐。」幸好,她的家人都能理解她,支持她,讓她感受到他們都愛她,陪她一起去運動,到住家附近每天看看山,看看花草樹木,讓她的心情變好;在她不想動的時候不停的鼓勵她,推動她,讓她的關注焦點從癌症轉移到別的地方,開心的生活,幫助她朝着健康的生活形態一起走下去,慢慢的她就養成了運動的習慣。

體諒別人 也放過自己

沈蘭婷也認識到生老病死是每個人都要經歷的過程,沒有人知道明天會發生什麼,認真地活好當下的每一天才是現實的。每一天都跟朋友、跟家人好好相處,這是她能夠做得到的。

生活中每個人都不可避免會經歷衝突、痛苦、憂傷,會遇到大大小小的挫折,難免產生憤怒、厭惡別人等情緒。「但這些不良情緒對人的影響非常大」。要對自己的身體好一點,就不要讓自己產生不良情緒或負面的思想,才能避免我們的身體受到傷害。

沈蘭婷舉例說,自從她從飲食、睡眠等各個方面做了調整,生活形態變得比較健康以後,帶來了明顯的好處就是,別人說的那些化療的副作用,她都沒有出現過。

但是,有一天沈蘭婷乘坐出租車,上車不久發現司機不認識路,她要求下車走人,但司機追上她,要她付車費,甚至抓住她的衣領,還做勢要打人。她不服氣,認爲司機不應該收錢,跟司機爭執起來,爲了區區100臺幣(大約是3.2美元),竟然令自己處於極度的憤怒的狀態,甚至要報警抓司機。

發生這次爭執之後,她的化療就開始出現噁心、嘔吐以及各種不適感,掉髮也很嚴重。

現在回想起來,她都不知道當時爲何自己爲了那點小錢會生那麼大的氣。經歷了這件事她才發現,一個人的情緒對自己的影響那麼大,而影響最大的是自己,不是別人。

沈蘭婷說,如果遇到不愉快的事情,就放寬自己的心態,不要用對抗的思想去對待,認爲別人是故意的。相反要體諒別人也有他們的難處,他們不是故意的。同時也要想一想,自己是不是也有錯?往往發生了矛盾或衝突,通常都是雙方都有責任,雙方都有可以改進的地方。這樣做的話,自己的心也就可以放下,情緒也會緩和下來慢慢變好。真正受益的還是自己。


變「敵「爲友 一起健康活下去

癌症病人的心態通常是「抗癌」,以「敵對」的心態對待癌症。但是沈蘭婷說,「我們需要做一個思維上的轉變,我們不是要抗癌,而是要健康。」

表面看這只是一念之差,但其實是兩個不同的概念,會引導你走上不同的方向。如果你的生活是爲了「抗癌」或治療癌症,你會感覺到生活充滿壓力和緊張。但是如果你的心態改成讓自己活得健康,那就是另外一個層面了。

「最關鍵的一點就是改變心態,不是要抗癌,我把我的目標定在創造健康的身體和生活,調整自己的心態,從最基本開始做對身體有益的事情。」

她常常提醒自己:是過去造就了今天,而現在可以創造未來。所以不管現在身體狀況怎樣,其實都是有機會創造我們想要的生活的。

沈蘭婷說,如果一個國家有壞人出現,壞人也不是天生就是壞人,很可能他們生活困難、缺乏愛,爲了生存(採用了不好的手段),就變成了壞人。我們的身體也一樣。我們是自己身體的主人,也許我長期忽略身體的狀態,沒有關心過身體的細胞真正需要什麼東西。那麼現在我除了給細胞提供好的營養和水分之外,我還感謝它,和所有細胞一起開心快樂的生活,我們所有的細胞就會變好。

「癌細胞也是我們自己的細胞,它不是想要殺死我們,因爲我們死了它也得死。腫瘤會變大,那應該也有機會變小"。因此每天睡前,她都在心裏想要和癌細胞一起變好、配合好,一起變健康。每天醒來後心裏也充滿感恩,感謝迎來美好的一天。

「因爲都已經是癌症末期了,與其擔心、害怕什麼時候離開,還不如睡前就好好的謝謝自己的身體」 。「我就想,我跟它和好,跟自己的細胞和好,謝謝它們,我們一起變好。」而且,「腫瘤會變大,那應該也有機會變小。我就想希望它就會變小,然後慢慢的它真就變小了。」

她在2010年2月確診癌症,但是經過調整心態和改變生活形態,加上服用藥物,3個多月後,也就是2010年5月,腫瘤竟然從10公分縮小到只有2公分,而且她的身體狀態、體力非常好。同年7月再做電腦斷層已經拍不到腫瘤。到了8月份,她聽從醫生的建議,開刀取下已經縮小至1公分的腫瘤。同年11月,電腦斷層顯示結果一切正常,她停止服用化療藥物,一直持續到現在。

她總結說,恢復健康可以從身、心、靈三個方面講起,身體方面可以從飲食、運動着手,選擇當季的天然食物,而運動可以讓自己更多的接觸大自然;心的方面,就是保持感恩的心情,如果有不好的情緒就找適當的方式舒壓,比如找家人傾訴或轉化掉;靈,就是信仰,信仰的支持是很重要,可以鼓勵人更積極、向善。

沈蘭婷能做到,相信所有人只要有決心改變自己,也能做到。

(人民報首發)
文章網址: http://www.renminbao.com/rmb/articles/2023/7/24/76883b.html
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