“善有善报，恶有恶报”，相信大家都听过这句话。古人非常相信行善能给自己和子孙带来福份。长寿是福份的表现之一。现在的人却说这是迷信，是心理安慰，不过这种旧的观念应该改一改了，因为“行善着长寿”这句话在最近的科学发现中已被证实。

据美国《科学》杂志7月25日报道，人们很早就认识到社会交往有助于身体健康。现在密歇根大学（The University of Michigan）的心理学家发现了其中的奥秘：这就是给予。这项研究成果发表在7月号的《心理科学》这一学术期刊上。

在长达五年的研究中，科学家们调查了423对上了年纪的夫妇。在一开头，对每一位测试对象都会进行两项调查。一项是“物质上”的帮助，比如亲戚朋友间的搭车、捎带东西、或者是帮著照看孩子。另一项是配偶间精神上的支持。

在这项持续几年的研究过程中，有134名测试对象过世。研究人员发现，从别人那儿获得帮助对本人的过世率所产生的改变微乎其微。而令人吃惊的是，给予别人帮助则对自己实则大有益处。在扣除年龄、性别、身体状况、精神状况、及社会经济条件外，研究人员发现，给予别人“物质上”的帮助能使致死率降低42%，而给予他人精神上的支持也能使致死率降低30%。