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「穀雨」節氣雨生百穀(多圖)
 
穀雨三候。(清張若靄《墨妙珠林(卯).冊.穀雨》,臺北故宮博物院)
【人民報消息】「榖雨」是二十四節氣中的第六個節氣,也是春季的最後一個節氣,每年4月19日到21日視太陽到達黃經30度為穀雨。2025年的穀雨節氣從4月20日開始。 穀雨時節正值暮春,「楊花落盡子規啼」。子規又名布穀,「布穀鳥兒叫,種穀時間到」。 中國古代將穀雨分為三候:「第一候萍始生;第二候嗚鳩拂其羽;第三候為戴勝降於桑。」意思是說穀雨後降雨量增多,浮萍開始生長,接著布穀鳥便開始提醒人們播種了,然後是桑樹上開始見到戴勝鳥。 雨生百穀 穀雨帶給大地豐沛的雨水,是一年中農作最重要的春雨期。宋代陳元靚在《歲時廣記》一書有這樣的說法,穀雨是「雨生百穀」。在這個節氣裡,農家插秧播種早稻和其它春播作物。 穀雨有許多與天氣預測相關的諺語,如「穀雨陰沉沉,立夏雨淋淋」、「穀雨下雨,四十五日無乾土」等。 此時,柳絮飛舞,杜鵑夜啼,牡丹吐蕊,櫻桃紅熟。歐陽修在《採桑子》一詞中寫道:「飛絮濛濛,垂柳欄杆儘是風。」蘇軾在《密州五絕》中吟道:「梨花淡白柳深青,柳絮飛時花滿城。」 花中之王牡丹又有穀雨花的俗名。歐陽修曾道:「洛花以穀雨為開候」,這裡的洛花即指洛陽的牡丹。穀雨時節,值三月暮春之際,料峭春寒已逝,炎炎夏日未臨,草長鶯飛,氣候和煦宜人,是踏青的大好時光。牡丹當此節候,殿春而開,令遊賞的人們更添意興。
花中之王牡丹又有穀雨花的俗名。(清董誥《二十四番花信風圖.冊.穀雨一候牡丹》,穀雨》,臺北故宮博物院)

有關「穀雨」,在陝西省關中廣傳著一個傳說,與文字的起源有著密不可分的淵源,一起來看。 穀雨的傳說 中國漢字是神傳給人的,關於文字的起源,《易經.繫辭》與東漢許慎在《說文解字》中有較為系統的論述:「古者庖犧氏之王天下也,仰則觀象於天,俯則觀法於地;視鳥獸之文與地之宜,近取諸身,遠取諸物,於是始作八卦,通神明之德。黃帝之史官倉頡初作書,蓋依類象形,故謂之文。其後形聲相益,即謂之字。」 相傳在黃帝時代,軒轅黃帝急著需要一位能夠掌管史料的官員。 有一天,黃帝發現了德才兼具的倉頡,就任命倉頡擔任史官。倉頡以結繩記事,將國家大小事記載得清清楚楚,因此黃帝十分賞識他。

傳說中倉頡有雙眸。由於倉頡造字有大功,感動了天帝,故命天兵天將開啟天宮的糧倉,在人間下起一場穀子雨,助天下萬民度過災荒。(公有領域)

一次,倉頡隨獵人外出狩獵,當獵人手指地上的野獸蹤跡,告訴倉頡如何辨認野獸的去向時,倉頡忽得靈感,驚察:「每一種野獸的足印都能夠代表一種事物呢!」倉頡興奮極了,回到家之後,便打點好行囊外出考訪去了。 他跋山涉水,走遍名山大川,將眼觀的各種事物都依照本來的特徵記錄下來。依照星斗的曲折、山川的走勢、龜背的裂紋、鳥獸的足跡造出了最早的象形文字。倉頡造字,使神州告別了結繩記事、巫術橫行、人鬼混居的的愚蒙時代,一躍跨入文字文明的新紀元。 由於倉頡造字有大功,感動了天帝,故命天兵天將開啟天宮的糧倉,在人間下起一場穀子雨,助天下萬民度過災荒,而以愚昧、野蠻、邪惡為生息的妖魔鬼怪將難以再隨意愚弄、操縱人類,難以肆意興妖作怪,遂於夜裡哭泣。 這就是《淮南子.本經訓》所載:「昔者倉頡作書而天雨粟、夜鬼哭。」人們從此紀念這天叫做「穀雨節」,並在每年的這一天,祭祀倉頡。

為了紀念倉頡造字大功,後人把河南新鄭縣城南倉頡造字的地方稱作「鳳凰銜書臺」。(清戴洪《齡壽萬年冊.鳳凰祥雲》。公有領域)

穀雨養生 穀雨是春季進入立夏的最後一個節氣。每個節氣一般是15天,那麼穀雨的15天,加上清明節氣的最後3天,就是春季中劃分出來的屬於脾的時節。以此類推,立秋之前的大暑、立冬之前的霜降、立春之前的大寒,都是脾胃功能旺盛的節氣。 也就是說,在每年四季換季的這18天裡,人的脾胃、消化功能變得非常旺盛。這樣一來,就有利於營養的吸收,使身體很自然地適應下一個季節的氣候變化。這讓人不得不感歎人體和自然之間關係的玄妙,中國古人說的「天人合一」是非常有道理的。 在穀雨時節,常見的疾病是由於飲食過度而導致的胃病,包括慢性胃炎、十二指腸道潰瘍。另外,因為經絡易阻,此時痺症非常常見,包括坐骨神經痛、下肢關節痛、三叉神經痛、肋間神經痛等。而肝氣鬱結可表現在肋間神經痛、三叉神經痛;腎虛可表現在坐骨神經痛。 為什麼會出現三叉神經痛?肝氣鬱結,經氣運行不暢,肝經和與之相表裡的膽經所經過的地方,都可能出現因鬱結而產生的疼痛。被稱為「天下第一痛」的三叉神經痛,發生在膽經和三焦經經過之處。 坐骨神經從腰胯部開始,沿著腎經、膀胱經下走。當這一帶腎氣被濕潤的脾克制,經絡就會痺痛不通,坐骨神經痛是最常見的表現。 穀雨節氣養生要點 穀雨茶:穀雨這天不管是甚麼天氣,愛茶人珍惜著這一天上茶山去摘「穀雨茶」。傳說喝「穀雨茶」清火、辟邪、明目。民間喝的春茶以穀雨茶最普遍。茶農們說,真正的「穀雨茶」就是穀雨這天採的鮮茶葉炒製成的。 消食積:當脾胃功能旺盛,人的食量也變大,就容易使脾胃受損。所以在穀雨節氣,多吃就得多運動,同時保護脾胃,注意消食積。 祛濕氣、通經絡:穀雨雨水充沛,體內濕氣也增加,所以此時需要消腫利濕。特別是胃口好、吃得多、運動少的人,容易長胖和體濕重。也因為濕氣的緣故,本來就經絡受阻的人,此時更加容易出現身體、關節疼痛,因此要疏通經絡。 疏肝:與脾(土)相生相剋的兩個臟器,一是肝(木),一是腎(水),木克土,土克水。當脾旺土強,肝腎就比較衰弱。本來肝克脾,春季又肝旺,但到了春末,肝已是強弩之末。脾土異軍突起,就會反過來侮肝,所以人容易肝氣鬱結。因此,要特別注意疏肝理氣,包括調養情志、保持心情愉快。△

二十四節氣圖。(公有領域)

文章網址: http://www.renminbao.com/rmb/articles/2025/4/21/90156b.html
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