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从冥官那儿传来的长寿方法
 
清言
 
【人民报消息】在传统文化中,强调做人应努力自省修身,推崇做人要光明磊落,坦坦荡荡,即使无人知晓也要做到“暗室慎独”,凡事但求问心无愧。

北宋大文豪苏轼曾经听他的弟弟讲过这样一件事:有个人死而复生,此人曾问冥官要怎么样修身才能免罪。冥官告诉他准备一本记事簿,每天晚上将自己白天的所作所为都记录下来,如果有见不得人的不能记载下来的事或话,那就不能做、不能说;并且让他经常静坐,这样就会长寿。并说人世间没有什么药能有如此功效了,既没有坏处又省药钱,可惜没有多少人能做得到。苏轼将此事以《修身历》为名记载了下来,以勉励自己修身不懈。

苏轼还说前辈有诗曰:“怕人知事莫萌心。”意思也是说:怕人知道的事心中连想都不要想。并说司马光就曾经说:“我没有什么过人的地方,只是平生的所作所为,没有不可以对人说的。”苏轼认为这些话都是至理名言,是值得学习的。

北宋名臣范仲淹也曾经每晚“自计”,他每天晚上睡觉时,都要反省自己一天的所作所为是否与所得的饮食俸禄相称,如果相称问心无愧他就能安然熟睡,如果不然,就会整晚上睡不着觉,第二天必定要加以弥补。

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