|
|
 |
 |
 |
2023年7月27日发表
人气:57,733 分享:
|
|
芬兰是世上最幸福国家 专家诠释秘诀(图) |
|
图为芬兰首都赫尔辛基一景。(Shutterstock)
| 【人民报消息】芬兰已经连续数年被评为世界上最幸福快乐的国家。联合国根据全球调查发布的世界幸福报告显示,芬兰拥有最快乐的民众。而芬兰的心理学专家说,他们的最大秘诀是源自一种有着500年历史的心态。
对于该问题,芬兰的心理学专家说,他们所拥有的快乐生活的秘诀,就是一种已经传承了500年的心态——「Sisu」(音:西苏)。它是一种已经融入芬兰文化数百年的理念和生活方式。
芬兰语单词「Sisu」很难被直译。尽管也有人给出过各种各样的解释:决心,胆量,坚强,勇敢,意志力,坚韧等等。它的大意就是:要有勇气面对逆境,在几乎没有出路的困境中,仍然勇往直前。
人的生活总会有快乐时光和困难阶段。如果能够正确面对困难阶段,甚至将其转化,那么很显然,你的生活中就会只剩下快乐,至少是快乐时光所占的比例会被大幅提高。所以,如何面对、度过及转化困难时期,就是得到快乐生活的关键。
在芬兰生活了大半辈子的伊莉萨白.拉赫蒂(E. elisabeth Lahti)博士在美国全国广播公司财经频道(CNBC)撰文,诠释了这个快乐生活的秘诀。
拉赫蒂是一位心理学专家,拥有社会心理学和积极心理学硕士学位,也是「Sisu」研究领域的先驱。拉赫蒂表示,「连续六年,芬兰都被评为世界上最幸福的国家。我在这里生活了大半辈子,我相信,『Sisu』在我们保持生活的幸福感,以及保持这种积极和有韧性的心态方面,扮演着重要的角色。」
她说,作为一名心理学专家,她一直致力于教人们如何将「Sisu」融入自己的生活。她的三个最好的建议是:找到自我之外的生活目标;经常接触和训练可以增强忍耐力;对自己温柔一点,亲近大自然。
在芬兰,到大自然中去散步和徒步旅行,一直都是我们的文化的核心部份。它能够帮助我们找到内心的平静和幸福感,并在感到困难的时期,为我们提供帮助。△(有删节)
(大纪元记者高杉编译)
|
文章网址: http://www.renminbao.com/rmb/articles/2023/7/27/77019.html |
|
打印机版
如果您喜欢本文章,欢迎捐款和支持!
|
|
|
|
近期最受欢迎文章
(2023/7/27) |
-
王丹:中共迫害人权的新模式 (191,776次) 2023/7/18
-
中共打压下律师坚持维护人权 “这是使命”(图) (186,942次) 2023/7/14
-
捂不住了!接种“灭活”疫苗的年轻人开始爆发癌症(多图) (181,110次) 2023/7/12
-
成都大运会将至 网络热传召集帖(图) (177,871次) 2023/7/20
-
广东佳兆业广场业主维权 被暴力驱赶(图) (176,802次) 2023/7/11
-
上海小区居民维权多日 警民激烈冲突(图) (176,654次) 2023/7/12
-
周世锋忆述709案经历 被屏蔽(图) (176,549次) 2023/7/19
-
方斌出狱后首现身 聚餐朋友遭警传唤(图) (176,260次) 2023/7/14
-
徐州女孩险遭奸杀 上访举报遭警打击(图) (174,986次) 2023/7/27
-
川普盛赞电影《自由之声》 为2024年大选造势 (174,794次) 2023/7/23
-
709案8周年 中共打压维权律师依旧(图) (174,595次) 2023/7/10
-
山西著名学者郝劲松遭重判9年(图) (174,336次) 2023/7/25
-
郑州720惨案两周年 当局阻民献花(图) (174,215次) 2023/7/24
-
广州百余村民讨土地 村口打横幅(图) (174,035次) 2023/7/26
-
西安中考现大量回流生 家长抗议(图) (173,886次) 2023/7/23
-
曾被女警扒光衣服 沈阳老师为申冤含泪逃亡新西兰(图) (169,069次) 2023/7/9
-
学运领袖季风 遭北京贵阳两地驱逐(图) (158,773次) 2023/7/6
-
习近平四大忧惧 全党上下为极端情况做准备(视频) (158,364次) 2023/7/25
-
四川成都连锁超市 数百供货商讨钱(图) (157,974次) 2023/7/7
-
2019年一位法轮功学员被活摘器官后临终前的证词 (149,171次) 2023/7/18
-
齐齐哈尔:医院拒认尸家长崩溃 涉事方涉千起案件(图/视频) (142,081次) 2023/7/25
-
海的女儿 (137,207次) 2023/7/17
-
深水区的权力游戏,李强与秦刚的暗战(视频) (133,135次) 2023/7/14
-
【特稿】中共是毒源 法轮功坚守正信树典范 (129,609次) 2023/7/20
-
惊见美人鱼!她兴奋目睹"骨骸"还有头发(图) (126,760次) 2023/7/17
-
民间高手把领袖逼到墙角,让党官落荒而逃 (126,414次) 2023/7/21
-
齐齐哈尔坍塌案后续:不签字不让见孩子遗体(视频) (124,924次) 2023/7/26
-
中共外长秦刚12天未露面 咋的啦? (124,810次) 2023/7/8
-
《善的力量2》影评:危难中显善念 平和间融大千(视频) (122,378次) 2023/7/7
-
在中国饱受迫害 在美国高飞蓝天 (115,729次) 2023/7/6
-
网友惊呆了!这位大五毛要把火引向外交部?(多图/视频) (115,336次) 2023/7/22
-
习近平挥泪罢秦刚 王毅回炉 证实内斗传言 (115,281次) 2023/7/25
-
40佳丽入围新唐人首届选美大赛现场选拔赛(图) (113,929次) 2023/7/16
-
文革惨案:一家11人被逼自杀(图) (112,619次) 2023/7/18
-
香港“大师级”丧命 习近平一瘸一拐上阵(视频) (110,603次) 2023/7/10
|
|
 |
 |
 |
|
|
|
Copyright© RMB Public Foundation Inc. All Rights Reserved |
|
|
|